آشپزخانه قورقود · پلو
طرز تهیه باقالیپلو با ماهیچه
باقالیپلو با ماهیچه یکی از مجلسیترین غذاهای ایرانی است: برنج دمکشیده با شوید معطر و باقالی، کنار ماهیچه گوسفندی که ساعتها با پیاز، زردچوبه، فلفل سیاه و کمی دارچین آرام پخته تا از استخوان جدا شود و با زعفران خوشرنگ شود. ماهیچه و پلو همزمان آماده میشوند؛ پس کار اصلی، صبر برای پخت ماهیچه است.
- برای۴ نفر
- آمادهسازی۳۰ دقیقه
- پخت۳ ساعت
- سختیمتوسط
انیمیشن قدمبهقدم پخت باقالیپلو با ماهیچه
مواد لازم برای ۴ نفر
پیمانه = ۲۴۰ میلیلیتر · قاشق غذاخوری = ۱۵ میلیلیتر · قاشق چایخوری = ۵ میلیلیتر
ماهیچه
- ۴ عدد متوسط، برای هر نفر یکی ماهیچه گوسفندی ماهیچه دست یا پا؛ بشویید و با دستمال خشک کنید
- ۳ قاشق غذاخوری۴۵ میلیلیتر روغن (برای ماهیچه)
- ۲ عدد متوسط پیاز خلالی یا نگینی خرد شود
- ۳ حبه سیر رنده یا ریز خرد شود؛ اختیاری
-
۱ قاشق چایخوری۳ گرم
زردچوبه زردچوبه قورقود
-
½ قاشق چایخوری۱٫۵ گرم
فلفل سیاه فلفل سیاه (پودر) قورقود
-
¼ قاشق چایخوری۰٫۷ گرم
دارچین مقدار کم؛ فقط برای عطر دارچین قورقود
- ۵ پیمانه۱۲۰۰ میلیلیتر آب جوش (برای ماهیچه) در صورت نیاز در طول پخت کمی آب جوش اضافه کنید
- ۱ قاشق چایخوری۶ گرم نمک (برای ماهیچه) به ذائقه
زعفران
- ½ قاشق چایخوری زعفران سابیده + ۴ قاشق غذاخوری آب جوشحدود ۰٫۵ گرم زعفران سابیده + ۶۰ میلیلیتر آب جوش زعفران دمکرده نیمی برای ماهیچه، نیمی برای پلو
پلو
- ۳ پیمانه۵۶۰ گرم برنج ایرانی یا باسماتی چند بار بشویید تا آب زلال شود
- ۱ قاشق غذاخوری سرخالی۱۵ گرم نمک (خیساندن برنج) با آب سرد برای خیساندن
- حدود ۲ دسته؛ بعد از خرد کردن حدود ۲ پیمانه۲۰۰ گرم شوید تازه یا ۴ قاشق غذاخوری شوید خشک
- حدود ۳ پیمانه۵۰۰ گرم باقالی پوستکنده (تازه یا فریزری) باقالی تازه را اول پوست دوم آن را بکنید
- حدود ۱۲ پیمانه۳ لیتر آب (آبکش کردن برنج)
- ۲ قاشق غذاخوری۳۰ گرم نمک (آبکش کردن برنج) اگر برنج را در آب نمک خیساندهاید، کمتر بریزید
- ۴ قاشق غذاخوری۶۰ میلیلیتر روغن (برای تهدیگ)
- ۲ قاشق غذاخوری۳۰ گرم کره یا روغن حیوانی برای روی پلو
مراحل پخت
-
۱
خیساندن برنج
۳ پیمانه برنج را ۳ تا ۴ بار با آب سرد بشویید تا آب تقریباً زلال شود. روی آن آنقدر آب سرد بریزید که ۳ تا ۴ سانت بالاتر بیاید، ۱ قاشق غذاخوری نمک اضافه کنید و حداقل ۱ ساعت (بهتر ۲ ساعت) بگذارید بماند؛ در این فاصله ماهیچه را بار بگذارید.
-
۲
آماده کردن پیاز و سیر
۲ پیاز متوسط را پوست بگیرید و خلالی یا نگینی خرد کنید. ۳ حبه سیر را ریز خرد یا رنده کنید. ماهیچهها را بشویید، چربی و پرده اضافه را بگیرید و با دستمال کاملاً خشک کنید تا موقع تفت دادن روغن پرش نکند.
-
۳
سرخ کردن ماهیچه
۳ قاشق غذاخوری روغن را در قابلمهای که ماهیچهها در آن جا شوند روی حرارت متوسط رو به زیاد داغ کنید. ماهیچهها را بگذارید و هر طرف حدود ۴ تا ۵ دقیقه تفت دهید تا همه طرفشان طلایی و رنگش بسته شود.
-
۴
تفت پیاز و ادویه
پیاز خرد شده را دور ماهیچهها در همان قابلمه بریزید و حدود ۸ دقیقه تفت دهید تا طلایی شود. سیر را اضافه کنید و ۱ دقیقه تفت دهید، سپس ۱ قاشق چایخوری زردچوبه، ½ قاشق چایخوری فلفل سیاه و ¼ قاشق چایخوری دارچین را بپاشید و ۱ دقیقه هم بزنید تا عطرشان بلند شود؛ مراقب باشید ادویه نسوزد.
-
۵
پخت آرام ماهیچه
۵ پیمانه آب جوش و ۱ قاشق چایخوری نمک را اضافه کنید تا تقریباً روی ماهیچهها را بگیرد. بگذارید جوش بیاید، کف را بگیرید، در قابلمه را ببندید و روی حرارت ملایم ۲ تا ۲٫۵ ساعت بپزید. هر از گاهی ماهیچهها را برگردانید و اگر آب خیلی کم شد کمی آب جوش اضافه کنید. ماهیچه وقتی آماده است که گوشت با چنگال بهراحتی از استخوان جدا شود.
-
۶
دم کردن زعفران
½ قاشق چایخوری زعفران سابیده را در یک کاسه کوچک بریزید، ۴ قاشق غذاخوری آب جوش رویش بریزید، درش را بپوشانید و حداقل ۱۰ دقیقه بگذارید تا رنگ بدهد. نیمی برای ماهیچه و نیمی برای پلو است.
-
۷
خرد کردن شوید
۲۰۰ گرم شوید تازه را پاک کنید و ساقههای کلفت را جدا کنید، بشویید و کاملاً آبش را بگیرید، سپس ریز خرد کنید. اگر شوید خشک دارید، ۴ قاشق غذاخوری کافی است.
-
۸
آبکش کردن برنج با باقالی و شوید
۳ لیتر آب را با ۲ قاشق غذاخوری نمک در قابلمه پلو به جوش بیاورید. برنج خیسخورده را آبکش کنید و در آب جوش بریزید و هر چند دقیقه یک بار آرام هم بزنید. بعد از حدود ۵ دقیقه، باقالی و شوید خرد شده را اضافه کنید و ۱ تا ۲ دقیقه دیگر بجوشانید؛ دانه برنج باید بیرونش نرم و وسطش کمی سفت باشد. همه را آبکش کنید و یک لیوان آب ولرم رویش بریزید.
-
۹
تهدیگ و دم کردن پلو
قابلمه را خشک کنید، ۴ قاشق غذاخوری روغن و ۲ قاشق غذاخوری آب بریزید و روی حرارت متوسط بگذارید. چند قاشق از برنج را با ۱ قاشق غذاخوری زعفران دمکرده مخلوط کنید و کف قابلمه پهن کنید، بعد بقیه برنج را قاشققاشق به شکل هرم روی آن بریزید. با دسته کفگیر چند سوراخ بزنید، ۲ قاشق غذاخوری کره را تکهتکه روی پلو بگذارید و وقتی بخار بلند شد (حدود ۱۰ دقیقه)، در قابلمه را با دمکنی بپوشانید و روی حرارت کم حدود ۵۰ دقیقه دم بگذارید.
-
۱۰
جا انداختن ماهیچه با زعفران
وقتی ماهیچهها کاملاً نرم شدند، نمک را بچشید و تنظیم کنید. باقیمانده زعفران دمکرده را روی ماهیچهها بریزید، در قابلمه را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی حرارت متوسط بپزید و چند بار سس را روی ماهیچهها بریزید تا سس کمی غلیظ و خوشرنگ شود و حدود ۱ پیمانه باقی بماند.
-
۱۱
سرو
پلو را آرام با کفگیر در دیس بکشید، تهدیگ را جدا کنید و کنار دیس بچینید. ماهیچهها را روی پلو یا در ظرف جداگانه بگذارید و کمی از سس زعفرانی را رویشان بریزید؛ بقیه سس را جدا سرو کنید.
نکتههای مهم
- ماهیچه را فقط با حرارت ملایم و در بسته بپزید؛ جوشیدن تند گوشت را سفت میکند.
- اگر زودپز دارید، ماهیچه پس از سرخ کردن و تفت ادویه با حدود ۳ پیمانه آب، حدود ۴۵ تا ۶۰ دقیقه پس از سوت زدن نرم میشود.
- باقالی تازه را پیش از استفاده پوست دوم آن را بکنید؛ باقالی فریزری پوستکنده را لازم نیست از قبل یخزدایی کنید.
- شوید باید کاملاً خشک باشد تا پلو شفته نشود.
- برای تهدیگ متنوع میتوانید کف قابلمه را به جای برنج با ورقههای سیبزمینی یا نان لواش بپوشانید.
- سرو
- در دیس بزرگ؛ پلو در وسط، ماهیچهها روی یا کنار پلو و تهدیگ دور دیس، با سس زعفرانی در کاسه جدا.
- نگهداری
- ماهیچه و پلو را جداگانه در ظرف دربسته تا ۳ روز در یخچال نگه دارید. ماهیچه با سسش تا ۲ ماه در فریزر میماند؛ برای گرم کردن کمی آب اضافه کنید و با حرارت ملایم گرم کنید.
کنار این غذا
ماستوخیار ماست چکیده با خیار رندهشده و یک قاشق چایخوری چاشنی ماستوخیار قورقود. چاشنی ماستوخیار قورقود
سالاد شیرازی خیار، گوجه و پیاز ریز خرد شده با آبلیمو و کمی نعناع خشک. نعناع خشک قورقود- سبزی خوردن و ترشی سبزی خوردن تازه یا سیر ترشی کنار غذا.
پرسشهای متداول درباره باقالیپلو با ماهیچه
ماهیچه برای باقالیپلو چقدر طول میکشد تا بپزد؟
در قابلمه معمولی با حرارت ملایم حدود ۲ تا ۳ ساعت؛ وقتی گوشت با چنگال بهراحتی از استخوان جدا شود آماده است.
میشود به جای شوید تازه از شوید خشک استفاده کرد؟
بله؛ برای ۳ پیمانه برنج حدود ۴ قاشق غذاخوری شوید خشک کافی است که هنگام آبکش کردن یا لابهلای برنج اضافه میشود.
باقالی فریزری را چه زمانی به برنج اضافه کنیم؟
باقالی پوستکنده را چند دقیقه آخر جوشیدن برنج در آب بریزید و با برنج آبکش کنید تا همزمان با پلو دم بکشد.
برای 4 نفر چند ماهیچه لازم است؟
معمولاً برای هر نفر یک ماهیچه متوسط در نظر میگیرند؛ یعنی ۴ عدد، در مجموع حدود ۱٫۲ تا ۱٫۴ کیلوگرم.
ادویههای قورقود این غذا
هر ادویه را که در خانه دارید بردارید؛ جمع قیمت همان لحظه بهروز میشود.
🎁 ۱۰٪ تخفیف بیشتر وقتی دو ادویه یا بیشترِ این غذا را با دکمهی پایین یکجا به سبد اضافه کنید.
-
زردچوبه در این غذا: زردچوبه۱۸۳٬۰۰۰ تومان
-
فلفل سیاه (پودر) در این غذا: فلفل سیاه۳۷۸٬۰۰۰ تومان
-
دارچین در این غذا: دارچین۱۲۰٬۰۰۰ تومان
-
چاشنی ماستوخیار کنار غذا: ماستوخیار قوطی ۷۰ گرمی۳۰۷٬۰۰۰ تومان
-
نعناع خشک کنار غذا: سالاد شیرازی قوطی ۶۰ گرمی۱۶۰٬۰۰۰ تومان
این دستور چطور نوشته شد
مقدارها از مقایسه چند دستور معتبر برای یک خانواده چهارنفره انتخاب شدهاند و متن با زبان خود ما نوشته شده است. هرجا منابع اختلاف داشتند، مقدار رایجتر یا میانه را آوردیم.
اختلاف منابع و انتخاب ما
- مقدار برنج برای ۴ نفر: از ۲ پیمانه (Bazaarche) و ۵۰۰ گرم (Labsalliebe) تا ۴٫۵ پیمانه (Mealscook)؛ ۳ پیمانه (حدود ۵۶۰ گرم) انتخاب شد.
- مقدار شوید: از ۱ تا ۱٫۵ پیمانه خرد شده (Food Network، Bazaarche) تا ۵۰۰ گرم (Labsalliebe)؛ حدود ۲۰۰ گرم (۲ دسته) انتخاب شد.
- تعداد ماهیچه: ۲ تا ۴ عدد؛ رسم رایج یک ماهیچه برای هر نفر، ۴ عدد انتخاب شد.
- ادویه ماهیچه: برخی فقط زردچوبه و فلفل، برخی ادویه خورشتی کامل؛ دارچین در Mealscook و Farah Feeds آمده و به مقدار کم آورده شد.
- زمان پخت ماهیچه: ۲ تا ۳ ساعت؛ ۲ تا ۲٫۵ ساعت با ۱۵ دقیقه جا انداختن پایانی انتخاب شد.
- زمان افزودن باقالی: برخی جدا بلانچ میکنند (Labsalliebe، Bazaarche)، Food Network یک دقیقه آخر با برنج میجوشاند؛ روش دوم برای سادگی انتخاب شد.
منابع بررسیشده
- Labsalliebe — Baghali Polo ba Mahiche, Braised Lamb Shanks with Dill Rice and Fava Beans
- Bazaarche — Baghali Polo ba Mahicheh, Persian Dill Rice with Broad Beans & Lamb Shank
- Mealscook — Baghali Polo Ba Mahiche Recipe
- Farah Feeds (Medium) — Lamb Shank, Fava Beans and Basmati Rice
- Food Network Kitchen — Baghali Polo
پک سفره مادربزرگ
پک شبنشینی و منقل
پک جهیزیه طلایی
پک پلوی مجلسی
پک جمعهشب پیتزا
پک سفره شمال
پک شربتخانه قدیمی
پک شیرینی عید
پک سفره سبز
پک آسیاب تازه
پک زمستان گرم
پک آش نذری
چاشنی قورمهسبزی قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی خورشت قیمه قورقود ۷۰ گرمی
ادویه پلویی قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی جوجهکباب قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی استیک قورقود ۷۰ گرمی
ادویه کوفته تبریزی قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی مرغ قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی ماهی و میگو قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی پیتزا، لازانیا و ماکارونی قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی سالاد قورقود ۷۰ گرمی
پودر پیاز ۱ کیلوگرم اعلا
پودر سیر ۱ کیلوگرم اعلا
نعناع خشک ۱ کیلوگرم ممتاز
پودر فلفل قرمز قورقود ۷۰ گرمی
پودر فلفل پاپریکا قورقود ۷۰ گرمی
فلفل پاپریکا گرانول قورقود ۵۰ گرمی
پودر زنجبیل قورقود ۵۰ گرمی
پودر سیر قورقود ۸۰ گرمی
پودر پیاز قورقود ۷۰ گرمی
ادویه کاری قورقود ۷۰ گرمی
سماق قرمز قورقود ۶۰ گرمی
سماق قهوهای قورقود ۸۰ گرمی
گلپر قورقود ۵۰ گرمی
زیره پلویی قورقود ۵۰ گرمی
دانه فلفل سیاه آسیابدار قورقود ۴۰ گرمی
دانه فلفل سیاه و سفید آسیابدار قورقود ۴۰ گرمی
آویشن قورقود ۴۰ گرمی
تخم گشنیز قورقود ۴۰ گرمی
تخم شربتی قورقود ۱۰۰ گرمی
خاکشیر قورقود ۱۰۰ گرمی
کنجد قورقود ۸۰ گرمی
سیاهدانه قورقود ۸۰ گرمی
پودر کاکائو قورقود ۵۰ گرمی
پودر وانیل خرسی ۵۰۰ گرمی (اورجینال)
جوش شیرین قورقود ۱۲۰ گرمی
بکینگ پودر قورقود ۱۴۰ گرمی
نشاسته قورقود ۱۰۰ گرمی
پودر نارگیل قورقود ۵۰ گرمی
جوهر لیمو قورقود ۹۰ و ۱۰۰ گرمی
پودر لیمو قورقود ۶۰ گرمی




