پودر سیر به جای سیر تازه؛ معادل هر حبه و کجا نریزیم
بهروزرسانی:
یک حبه سیر چقدر پودر سیر است؟ جدول معادل پودر سیر و سیر تازه، کجا پودر سیر بهتر است و کجا سیر تازه، زمان افزودن که نسوزد، و نکتههای نگهداری که پودر سیر کلوخه نشود.
پودر سیر از سیر خشک و آسیابشده درست میشود. ویکیپدیا توضیح میدهد که در فرآوری، بخشی از ترکیبات تند و فرار سیر تازه از بین میرود؛ برای همین پودر سیر طعم ملایمتر، شیرینتر و کمی برشتهای دارد. این نه بد است و نه خوب؛ یعنی هرکدام جای خودش را دارد.
جدول معادل پودر سیر و سیر تازه
| سیر تازه | پودر سیر |
|---|---|
| یک حبه متوسط | یکهشتم قاشق چایخوری |
| دو حبه | یکچهارم قاشق چایخوری |
| چهار حبه | نیم قاشق چایخوری |
| یک بوته کوچک (حدود ۸ حبه) | یک قاشق چایخوری |
راهنمای جایگزینی مواد دانشگاه ایالتی کانزاس هم نسبتی در همین حدود (یکهشتم قاشق چایخوری پودر برای هر حبه) ذکر میکند. اندازه حبهها و قدرت پودر متفاوت است؛ با مقدار کمتر شروع کنید و بچشید.
طعم پودر سیر و سیر تازه چه فرقی دارد؟
وقتی خرد یا له میشود، مادهای به نام آلیسین میسازد که تندی و بوی تیز سیر از آن است. خام تند است و با پخت شیرین میشود.
ملایمتر، کمی شیرین و برشته؛ در غذا یکدست پخش میشود و تکهای ندارد که بسوزد.
کجا پودر سیر بهتر است و کجا سیر تازه؟
| پودر سیر بهتر است | سیر تازه بهتر است |
|---|---|
| ادویههای خشک و ترکیبی | سیر داغ روی آش و کشک بادمجان |
| مرینیت و ادویه مالیدنی (رَب) | سس سیر خام و توم |
| همبرگر، کتلت، کوفته (آب نمیاندازد) | ترشی سیر |
| پاپکورن و سیبزمینی سرخکرده | میرزاقاسمی و غذاهای سیری |
| سس ماستی که چند ساعت میماند | تفتهای سریع آسیایی |
| پودر سوخاری و نان سیر | سالاد و سسهای تازه |
پودر سیر را کی به غذا اضافه کنیم؟
- در مرینیت و ادویه خشک: از اول، همراه بقیه ادویهها.
- در خورش و سوپ: با مایع یا بعد از پیاز داغ؛ پودر سیر را تنها در روغن خیلی داغ نریزید چون در چند ثانیه میسوزد.
- روی غذای آماده: روی سیبزمینی سرخکرده و پاپکورن، بلافاصله بعد از پخت.
- در سس ماستی: هنگام مخلوط کردن؛ بعد از نیم ساعت طعمش کامل باز میشود.
چرا پودر سیر سفت و کلوخه میشود؟
پودر سیر و پودر پیاز قند و ترکیباتی دارند که رطوبت هوا را بهسرعت جذب میکنند. ویکیپدیا هم کلوخه شدن را از مشکلات رایج پودر پیاز و سیر ذکر میکند. وقتی قوطی را بالای قابلمه بخارکرده باز میکنید یا با قاشق خیس برمیدارید، پودر کمکم سفت میشود. راههای پیشگیری و نجات را در چرا ادویه کلوخه میشود نوشتهایم؛ خلاصه: ظرف دربسته، قاشق خشک، دور از بخار.
پودر سیر در غذاهای ایرانی
در بسیاری از غذاهای ایرانی که سیر تازه جزو اصلی است، مثل میرزاقاسمی، کشک بادمجان و سیر داغ آش، پودر سیر جای تازه را نمیگیرد؛ عطر سیر داغ از سرخ شدن تکههای سیر تازه در روغن است. ولی در کتلت، کوفته، شامی، مرغ سوخاری و سسهای ماستی، پودر سیر عالی است و حتی بهتر عمل میکند، چون آب نمیاندازد و تکهای ندارد که در روغن سرخ کردن بسوزد. در کوکو سبزی و کوکو سیبزمینی هم نیم قاشق چایخوری پودر سیر طعم را کامل میکند.
پودر سیر برای کسانی که سیر تازه به معدهشان نمیسازد
بعضی افراد سیر خام را بهخاطر تندی و سوزش معده تحمل نمیکنند ولی طعم سیر را دوست دارند. پودر سیر و سیر پخته معمولاً ملایمترند و برای این افراد گزینه بهتریاند. اگر مشکل گوارشی جدی دارید، درباره رژیم خود با پزشک مشورت کنید.
نان سیر با پودر سیر
نان سیر یکی از جاهایی است که پودر سیر واقعاً میدرخشد. ۵۰ گرم کره نرم را با نیم قاشق چایخوری پودر سیر، کمی جعفری خشک و یک نوک قاشق نمک مخلوط کنید، روی برشهای نان باگت یا نان تست بمالید و ۸ تا ۱۰ دقیقه در فر ۲۰۰ درجه بگذارید تا لبهها طلایی شوند. سیر تازه در فر زود میسوزد و تلخ میشود، ولی پودر سیر در کره یکدست پخش میشود و طعم ملایم و برشتهای میدهد.
پودر سیر خانگی؛ ارزش دارد؟
میشود سیر را نازک ورقه کرد، در فر با حرارت خیلی کم (حدود ۶۰ تا ۷۰ درجه) چند ساعت خشک کرد و آسیاب کرد. ولی خشک کردن کامل در خانه سخت است و سیری که کاملاً خشک نشده، در شیشه کپک میزند. اگر این کار را میکنید، سیر باید آنقدر خشک شود که با فشار انگشت بشکند، نه خم شود.
پودر سیر یا نمک سیر؟
«نمک سیر» مخلوط پودر سیر و نمک است. اگر به جای پودر سیر از نمک سیر استفاده میکنید، نمک غذا را به همان نسبت کم کنید. پودر سیر خالص نمک ندارد و برای غذاهای کمنمک انتخاب بهتری است؛ ایدههای بیشتر را در غذای کمنمک خوشمزه ببینید. برای مقایسه مشابه درباره پیاز، پودر پیاز به جای پیاز تازه و برای سیر، مدخل پودر سیر در دانشنامه را بخوانید.
منابع
پرسشهای متداول
یک حبه سیر چقدر پودر سیر است؟
بهطور تقریبی یکهشتم قاشق چایخوری پودر سیر جای یک حبه متوسط را میگیرد؛ یک قاشق چایخوری حدود هشت حبه است.
پودر سیر بهتر است یا سیر تازه؟
هرکدام جای خودش را دارد؛ پودر سیر برای ادویه خشک، مرینیت، همبرگر و سسهای ماندنی و سیر تازه برای سیر داغ، سس سیر خام و غذاهای سیری.
پودر سیر را کی به غذا اضافه کنیم؟
در مرینیت از اول؛ در خورش و سوپ همراه مایع یا بعد از پیاز داغ؛ پودر سیر را تنها در روغن خیلی داغ نریزید چون میسوزد.
چرا پودر سیر سفت میشود؟
چون رطوبت هوا را جذب میکند؛ ظرف را دربسته و دور از بخار نگه دارید و با قاشق خشک بردارید.
فرق پودر سیر و نمک سیر چیست؟
نمک سیر مخلوط پودر سیر و نمک است؛ اگر از آن استفاده میکنید، نمک غذا را کم کنید.
این مطلب برای آشنایی عمومی است و جای توصیه پزشک یا متخصص تغذیه را نمیگیرد.
پک سفره مادربزرگ
پک شبنشینی و منقل
پک جهیزیه طلایی
پک پلوی مجلسی
پک جمعهشب پیتزا
پک سفره شمال
پک شربتخانه قدیمی
پک شیرینی عید
پک سفره سبز
پک آسیاب تازه
پک زمستان گرم
پک آش نذری
چاشنی قورمهسبزی قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی خورشت قیمه قورقود ۷۰ گرمی
ادویه پلویی قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی جوجهکباب قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی استیک قورقود ۷۰ گرمی
ادویه کوفته تبریزی قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی مرغ قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی ماهی و میگو قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی پیتزا، لازانیا و ماکارونی قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی سالاد قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی ماستوخیار قورقود ۷۰ گرمی
پودر پیاز ۱ کیلوگرم اعلا
پودر سیر ۱ کیلوگرم اعلا
نعناع خشک ۱ کیلوگرم ممتاز
پودر زردچوبه قورقود ۷۵ و ۸۰ گرمی
پودر فلفل قرمز قورقود ۷۰ گرمی
پودر فلفل پاپریکا قورقود ۷۰ گرمی
فلفل پاپریکا گرانول قورقود ۵۰ گرمی
پودر فلفل سیاه قورقود ۷۰ گرمی
پودر زنجبیل قورقود ۵۰ گرمی
پودر دارچین قورقود ۵۰ گرمی
پودر سیر قورقود ۸۰ گرمی
پودر پیاز قورقود ۷۰ گرمی
ادویه کاری قورقود ۷۰ گرمی
سماق قرمز قورقود ۶۰ گرمی
سماق قهوهای قورقود ۸۰ گرمی
گلپر قورقود ۵۰ گرمی
زیره پلویی قورقود ۵۰ گرمی
دانه فلفل سیاه آسیابدار قورقود ۴۰ گرمی
دانه فلفل سیاه و سفید آسیابدار قورقود ۴۰ گرمی
آویشن قورقود ۴۰ گرمی
نعناع خشک قورقود ۶۰ گرمی
تخم گشنیز قورقود ۴۰ گرمی
تخم شربتی قورقود ۱۰۰ گرمی
خاکشیر قورقود ۱۰۰ گرمی
کنجد قورقود ۸۰ گرمی
سیاهدانه قورقود ۸۰ گرمی
پودر کاکائو قورقود ۵۰ گرمی
پودر وانیل خرسی ۵۰۰ گرمی (اورجینال)
جوش شیرین قورقود ۱۲۰ گرمی
بکینگ پودر قورقود ۱۴۰ گرمی
نشاسته قورقود ۱۰۰ گرمی
پودر نارگیل قورقود ۵۰ گرمی
جوهر لیمو قورقود ۹۰ و ۱۰۰ گرمی
پودر لیمو قورقود ۶۰ گرمی
