خرید قسطی با ترب‌پی
۴ قسط، بدون کارمزد
بدون ضامن، بدون چک
پرش به محتوا
خرید مستقیم از کارخانه قورقود در نقده، ارسال به سراسر ایران خرید عمده و همکاری: ۰۹۱۴۹۸۵۱۰۱۹
ورود | ثبت‌نام سبد خرید۰

ادویه‌ها و خوراکی‌های شب یلدا؛ از آش تا شیرینی دارچینی

به‌روزرسانی:

شب یلدا چه غذاهایی می‌پزیم و کدام ادویه‌ها سفره را گرم‌تر می‌کنند؟ آش، شله‌زرد، حلوا، دمنوش دارچین و زنجبیل و ایده‌هایی برای سفره یلدا.

جواب کوتاهسفره شب یلدا با انار، هندوانه و آجیل شناخته می‌شود، ولی غذاها و خوراکی‌های گرم هم جای خودشان را دارند: آش رشته یا آش‌های محلی برای شام، شله‌زرد و حلوا برای دسر، و دمنوش دارچین و زنجبیل برای بعد از شام. ادویه‌های اصلی این شب دارچین، زنجبیل، هل، زعفران و نعناع داغ‌اند؛ ادویه‌هایی که عطر گرم دارند و سفره زمستانی را کامل می‌کنند.

شب یلدا یا شب چله، بلندترین شب سال است که با آغاز زمستان هم‌زمان می‌شود. ویکی‌پدیا یلدا را یکی از کهن‌ترین جشن‌های ایرانی معرفی می‌کند که در آن خانواده‌ها دور هم جمع می‌شوند، حافظ می‌خوانند و انار، هندوانه و آجیل می‌خورند. ولی سفره یلدا فقط میوه نیست؛ در بسیاری از خانه‌ها شام گرم، دسر و نوشیدنی‌های معطر هم بخشی از این شب‌اند و ادویه‌ها در همه آن‌ها نقش دارند.

وسط خواندن سؤالی پیش آمد؟از هوش مصنوعی قورقود بپرسید؛ همین‌جا جواب می‌دهد.

سفره یلدا در یک نگاه

میوه‌ها

انار و هندوانه، نمادهای سرخی و گرمای زندگی در دل زمستان.

آجیل و خشکبار

آجیل شب چله، توت، کشمش و برگه.

غذای گرم

آش، پلو یا خورش‌های خانوادگی برای شام.

دسر و نوشیدنی

شله‌زرد، حلوا، چای دارچین و دمنوش زنجبیل.

غذاها و ادویه‌شان

غذا یا خوراکی ادویه و معطرها
آش رشته زردچوبه، فلفل سیاه، نعناع داغ، کشک
آش انار (در بعضی شهرها) زردچوبه، نعناع داغ، کمی فلفل
شله‌زرد زعفران، هل، گلاب؛ دارچین برای تزئین
حلوا زعفران، گلاب، هل یا دارچین
چای و دمنوش دارچین، زنجبیل، هل، میخک
شیرینی خانگی دارچین، هل، زنجبیل، کاکائو

شام یلدا؛ آش و غذاهای گرم

شام شب یلدا در هر خانه فرق دارد؛ بعضی‌ها پلو و خورش می‌پزند و بعضی‌ها آش. آش رشته، با سبزی فراوان، حبوبات و کشک، یکی از غذاهای محبوب شب‌های سرد است. ادویه پایه‌اش زردچوبه و فلفل است و نعناع داغ در پایان، عطرش را کامل می‌کند. در بعضی شهرها آش انار یا آش شله قلمکار هم پخته می‌شود. برای مقدار ادویه هر آش، ادویه آش را ببینید و دستور کامل را در طرز تهیه آش رشته بخوانید.

نکته: نعناع داغ را درست قبل از سرو آماده کنید: نعناع خشک را در روغن کم‌حرارت فقط چند ثانیه تفت دهید تا عطرش باز شود ولی نسوزد. نعناع سوخته تلخ است.

دسرهای یلدا

شله‌زرد و حلوا از دسرهای رایج مناسبت‌های ایرانی‌اند و در شب یلدا هم جای خودشان را دارند. شله‌زرد با زعفران، هل و گلاب پخته می‌شود و روی آن با دارچین و خلال پسته و بادام نقش می‌زنند. حلوا با آرد تفت‌خورده، شکر، زعفران و گلاب درست می‌شود و بعضی‌ها کمی هل یا دارچین هم اضافه می‌کنند. دستور شله‌زرد را در طرز تهیه شله‌زرد و ادویه حلوا را در ادویه حلوا آورده‌ایم.

اگر دسر امروزی‌تر می‌خواهید، کیک دارچینی یا رول دارچینی هم با حال‌وهوای زمستان جور است؛ دستورش را در رول دارچینی ببینید.

نوشیدنی‌های گرم شب یلدا

شب یلدا طولانی است و بعد از شام و میوه، یک نوشیدنی گرم معطر حال جمع را بهتر می‌کند. چای با یک تکه چوب دارچین یا چند دانه هل ساده‌ترین انتخاب است. دمنوش دارچین و زنجبیل برای کسانی که چای پررنگ نمی‌خورند، و هات‌چاکلت برای بچه‌ها گزینه‌های خوبی‌اند. دستورهای کامل را در دمنوش زنجبیل و دارچین و هات‌چاکلت خانگی بخوانید.

آبیک لیوان
دارچینیک تکه چوب کوچک یا یک‌چهارم قاشق چای‌خوری پودر
زنجبیلیک برش نازک تازه یا یک پیمانه کوچک پودر
عسل یا شکربه سلیقه

این نسبت برای طعم ملایم است و هر کس می‌تواند با سلیقه خودش کم و زیادش کند.

یادآوری: این نوشیدنی‌ها برای لذت و گرمای جمع‌اند، نه برای درمان. اگر بیماری خاصی دارید یا دارو مصرف می‌کنید، درباره مصرف زیاد زنجبیل و دارچین با پزشک مشورت کنید.

تزئین سفره با ادویه

  • نقش دارچین روی شله‌زرد: با یک الگوی کاغذی ساده، طرح سرو یا انار را روی کاسه بکشید.
  • انار دون‌شده با گلپر: در بعضی خانه‌ها انار دون‌شده را با کمی گلپر و نمک سرو می‌کنند؛ ترکیبی ترش و معطر.
  • چوب دارچین در لیوان چای: هم عطر می‌دهد و هم ظاهر سفره را زیباتر می‌کند.
  • کاسه کوچک ادویه کنار آجیل: برای کسانی که دوست دارند آجیل را با کمی نمک و لیمو بخورند.

آجیل شب چله و ادویه

آجیل شب چله معمولاً ترکیبی از پسته، بادام، فندق، تخمه، نخودچی و کشمش است. بعضی‌ها آجیل را خودشان در خانه بو می‌دهند و کمی نمک و آبلیمو یا جوهر لیمو به آن می‌زنند تا طعم ترش و شوری بگیرد. اگر تخمه یا بادام را در خانه بو می‌دهید، بعد از تفت دادن، کمی آبلیمو و نمک روی آن بپاشید و دوباره چند دقیقه روی حرارت کم بگذارید تا خشک شود. برای کسانی که طعم متفاوت دوست دارند، کمی پاپریکا یا فلفل قرمز هم روی بادام بو داده خوب است.

انار و گلپر؛ ترکیب قدیمی

در بسیاری از خانه‌های ایرانی، به‌خصوص در شمال و آذربایجان، انار دون‌شده را با کمی گلپر و نمک سرو می‌کنند. گلپر عطری خاص و کمی تلخ دارد که با ترشی و شیرینی انار جفت می‌شود. اگر تا حالا امتحان نکرده‌اید، کمی گلپر روی یک کاسه کوچک انار بپاشید و ببینید چطور طعمش عوض می‌شود. درباره گلپر و کاربردهایش، گلپر چیست را بخوانید.

یلدا در شهرهای مختلف

یلدا در هر گوشه ایران رنگ خودش را دارد. در بعضی شهرهای آذربایجان، خانواده‌ها برای عروس تازه هدیه یلدا می‌فرستند و در بسیاری از خانه‌ها، شب با قصه و شعر بزرگ‌ترها به صبح می‌رسد. غذاها هم از شهری به شهر دیگر فرق دارند؛ از کدو حلوایی و شلغم پخته تا آش‌های محلی. آنچه مشترک است، گرمای جمع خانواده در بلندترین شب سال است. برای آشنایی با آشپزی آذربایجان، ادویه در آشپزی آذربایجان را بخوانید و برای ایده هدیه، جعبه هدیه ادویه را ببینید.

منابع

  1. Yalda Night – Wikipedia
  2. Sholeh zard – Wikipedia
  3. Ash reshteh – Wikipedia
  4. Cinnamon: Usefulness and Safety — NCCIH (NIH)
  5. Ginger: Usefulness and Safety — NCCIH (NIH)
سؤالی درباره این مطلب دارید؟هر سؤالی دارید، همین‌جا بنویسید؛ جواب فوری می‌گیرید.

پرسش‌های متداول

غذاهای شب یلدا چیست؟

در کنار انار، هندوانه و آجیل، در بسیاری از خانه‌ها آش رشته یا آش‌های محلی، پلو و خورش برای شام، و شله‌زرد و حلوا برای دسر پخته می‌شود.

ادویه شب یلدا کدام است؟

ادویه‌های گرم مثل دارچین، زنجبیل، هل و زعفران، و نعناع داغ برای آش.

دمنوش شب یلدا چه باشد؟

چای دارچین یا هل، دمنوش زنجبیل و دارچین، و هات‌چاکلت برای بچه‌ها؛ با شیرینی به سلیقه.

دسر شب یلدا چیست؟

شله‌زرد با نقش دارچین، حلوا و شیرینی‌های خانگی دارچینی.

شام شب یلدا چه بپزیم؟

آش رشته یا آش‌های محلی گزینه‌ای گرم و جمعی است؛ پلو و خورش‌های خانوادگی هم رایج‌اند.

انار را با چه ادویه‌ای سرو کنیم؟

در بسیاری از خانه‌ها با کمی گلپر و نمک؛ ترکیبی ترش، شور و معطر.

این مطلب برای آشنایی عمومی است و جای توصیه پزشک یا متخصص تغذیه را نمی‌گیرد.