اگر ادویه یا نمک غذا زیاد شد چه کنیم؟
بهروزرسانی:
غذا شور، تند یا تلخ شده؟ رقیق کردن، کمی ترشی یا کمی شیرینی کمک میکند. راه هر مشکل، اینکه سیبزمینی واقعاً نمک را میگیرد یا نه، و روش پیشگیری.
اگر ادویه یا نمک غذا زیاد شد، مطمئنترین راه رقیق کردن است: مقدار بیشتری از خود غذا (آب، برنج، حبوبات، سبزی یا گوشت بدون ادویه) اضافه کنید تا همان مقدار ادویه در حجم بزرگتری پخش شود. بعد با کمی ترشی یا کمی شیرینی طعم را متعادل کنید. ادویهای را که در غذا حل شده نمیشود بیرون کشید؛ فقط میشود اثرش را کم کرد.
اول ببینید چه چیزی زیاد شده است
«ادویه زیاد شد» چند معنی دارد و راه هر کدام فرق میکند. یک قاشق از غذا را بچشید و ببینید مشکل کدام است: شوری، تندی، تلخی یا عطر سنگین یک ادویه.
| مشکل | راه اول | راه دوم |
|---|---|---|
| شور شده | رقیق کردن با آب یا مواد بینمک | کمی ترشی (آبلیمو، سرکه، گوجه) یا کمی شیرینی |
| تند شده (فلفل) | رقیق کردن | کمی شیرینی (شکر یا عسل)؛ سر سفره ماست یا برنج ساده کنارش |
| تلخ شده (زردچوبه یا ادویه سوخته) | کمی نمک یا کمی ترشی | رقیق کردن؛ اگر ادویه سوخته، پایه را دوباره بسازید |
| عطر یک ادویه غالب شده (دارچین، زیره، کاری) | رقیق کردن | کمی ترشی برای باز شدن طعم |
اگر غذا شور شد
- اگر خورش یا سوپ زیاد جوشیده و غلیظ شده: آب جوش اضافه کنید. آشپزخانه آزمایشی America’s Test Kitchen هم برای غذایی که زیاد تغلیظ شده همین را توصیه میکند.
- مواد بینمک اضافه کنید: برنج، رشته، حبوبات پخته بدون نمک یا سبزی. اینها حجم غذا را بیشتر میکنند و شوری هر قاشق کمتر میشود.
- کمی ترشی یا کمی شیرینی: چند قطره آبلیمو، کمی سرکه یا گوجه، یا یک نوک قاشق شکر. اینها نمک را کم نمیکنند، ولی شوری کمتر حس میشود. کمکم اضافه کنید و هر بار بچشید.
سیبزمینی نمک غذا را نمیگیرد. این توصیه قدیمی را سایت The Kitchn آزمایش کرده است: آبگوشتی که سیبزمینی در آن پخته بود تفاوت چشمگیری با نمونه اول نداشت. سیبزمینی فقط کمی از مایع غذا را به خودش میکشد و نشاستهاش سوپ را کدر و غلیظ میکند. اگر سیبزمینی اضافه میکنید، به حساب بیشتر شدن حجم غذا بگذارید، نه گرفتن نمک.
اگر غذا تند شد
- رقیق کنید: مثل شوری، مواد بیشتر یعنی تندی کمتر در هر قاشق.
- کمی شیرینی: America’s Test Kitchen برای غذای تند، مقدار کمی شکر، عسل یا شیرینکننده دیگر را پیشنهاد میکند. از یک نوک قاشق شروع کنید.
- سر سفره: غذا را با برنج ساده، نان یا ماست بخورید تا هر لقمه ملایمتر شود.
اگر غذا تلخ شد
تلخی معمولاً دو دلیل دارد: زردچوبه یا ادویه پودری که روی حرارت تند سوخته، یا مقدار زیاد یک ادویه تلخمزه مثل شنبلیله. برای تلخی ملایم، کمی نمک یا چند قطره آبلیمو یا سرکه کمک میکند. اگر ادویه در روغن سوخته و بوی سوختگی میدهد، راهی برای برگرداندنش نیست؛ بهتر است پیاز و ادویه را از نو تفت دهید. درباره حرارت و زمان درست، راهنمای تفت دادن ادویه را ببینید.
اگر عطر یک ادویه غالب شد
دارچین، زیره، هل و ادویه کاری در مقدار زیاد بقیه طعمها را میپوشانند. راهش باز هم رقیق کردن است: در خورش، آب و مواد اصلی؛ در پلو، یک لایه برنج ساده که با برنج ادویهدار مخلوط شود. کمی ترشی هم طعم را بازتر میکند.
چطور از اول زیاد نشود
- ادویه را با قاشق اندازه بگیرید، نه مستقیم از قوطی روی قابلمه. بخار هم ادویه را در قوطی کلوخه میکند.
- با مقدار کمتر شروع کنید و در پایان پخت بچشید. خورشی که چند ساعت میجوشد غلیظتر و شورتر میشود؛ نمک نهایی را آخر کار تنظیم کنید.
- اگر چاشنی آماده میریزید، ادویههای تکی همان خانواده (مثلاً زردچوبه و فلفل) را دوباره جدا اضافه نکنید. برچسب را هم بخوانید؛ اگر چاشنی نمک دارد، نمک جداگانه را کمتر کنید.
- مقدار هر ادویه برای ۴ نفر در ماشینحساب مقدار ادویه و زمان درست افزودن در مقاله کی ادویه را به غذا اضافه کنیم؟ آمده است.
منابع
- Is Your Dish Too Salty? Sweet? Sour? Spicy? Here's How to Fix It. — America's Test Kitchen
- Can a Potato Really Fix a Too-Salty Soup? — The Kitchn
پرسشهای متداول
اگر ادویه غذا زیاد شد چه کار کنیم؟
غذا را رقیق کنید: آب یا مواد اصلی بدون ادویه اضافه کنید تا همان ادویه در حجم بیشتری پخش شود. بعد با کمی ترشی یا کمی شیرینی طعم را متعادل کنید و هر بار بچشید.
سیبزمینی شوری غذا را میگیرد؟
نه به اندازهای که حس شود. در آزمایش سایت The Kitchn، آبگوشتی که سیبزمینی در آن پخته بود تفاوت چشمگیری نداشت. آنچه شوری را کم میکند بیشتر شدن حجم غذاست.
غذا تند شده؛ چطور تندیاش را کم کنیم؟
مواد بیشتری اضافه کنید تا تندی پخش شود و مقدار خیلی کمی شکر یا عسل بزنید. سر سفره هم غذا را با برنج ساده، نان یا ماست بخورید.
چرا غذا با زردچوبه تلخ شد؟
معمولاً چون زردچوبه روی حرارت تند یا بیش از حد در روغن مانده و سوخته است، یا مقدارش زیاد بوده. تلخی ملایم با کمی نمک یا چند قطره ترشی کمتر حس میشود؛ ادویه سوخته را باید از نو تفت داد.
این مطلب برای آشنایی عمومی است و جای توصیه پزشک یا متخصص تغذیه را نمیگیرد.
پک سفره مادربزرگ
پک شبنشینی و منقل
پک جهیزیه طلایی
پک پلوی مجلسی
پک جمعهشب پیتزا
پک سفره شمال
پک شربتخانه قدیمی
پک شیرینی عید
پک سفره سبز
پک آسیاب تازه
پک زمستان گرم
پک آش نذری
چاشنی قورمهسبزی قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی خورشت قیمه قورقود ۷۰ گرمی
ادویه پلویی قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی جوجهکباب قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی استیک قورقود ۷۰ گرمی
ادویه کوفته تبریزی قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی مرغ قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی ماهی و میگو قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی پیتزا، لازانیا و ماکارونی قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی سالاد قورقود ۷۰ گرمی
چاشنی ماستوخیار قورقود ۷۰ گرمی
پودر پیاز ۱ کیلوگرم اعلا
پودر سیر ۱ کیلوگرم اعلا
نعناع خشک ۱ کیلوگرم ممتاز
پودر زردچوبه قورقود ۷۵ و ۸۰ گرمی
پودر فلفل قرمز قورقود ۷۰ گرمی
پودر فلفل پاپریکا قورقود ۷۰ گرمی
فلفل پاپریکا گرانول قورقود ۵۰ گرمی
پودر فلفل سیاه قورقود ۷۰ گرمی
پودر زنجبیل قورقود ۵۰ گرمی
پودر دارچین قورقود ۵۰ گرمی
پودر سیر قورقود ۸۰ گرمی
پودر پیاز قورقود ۷۰ گرمی
ادویه کاری قورقود ۷۰ گرمی
سماق قرمز قورقود ۶۰ گرمی
سماق قهوهای قورقود ۸۰ گرمی
گلپر قورقود ۵۰ گرمی
زیره پلویی قورقود ۵۰ گرمی
دانه فلفل سیاه آسیابدار قورقود ۴۰ گرمی
دانه فلفل سیاه و سفید آسیابدار قورقود ۴۰ گرمی
آویشن قورقود ۴۰ گرمی
نعناع خشک قورقود ۶۰ گرمی
تخم گشنیز قورقود ۴۰ گرمی
تخم شربتی قورقود ۱۰۰ گرمی
خاکشیر قورقود ۱۰۰ گرمی
کنجد قورقود ۸۰ گرمی
سیاهدانه قورقود ۸۰ گرمی
پودر کاکائو قورقود ۵۰ گرمی
پودر وانیل خرسی ۵۰۰ گرمی (اورجینال)
جوش شیرین قورقود ۱۲۰ گرمی
بکینگ پودر قورقود ۱۴۰ گرمی
نشاسته قورقود ۱۰۰ گرمی
پودر نارگیل قورقود ۵۰ گرمی
جوهر لیمو قورقود ۹۰ و ۱۰۰ گرمی
پودر لیمو قورقود ۶۰ گرمی
